The Science of Nutrition 2022 TRUE PDF price 1€
30,000 تومان
- توضیحات
- توضیحات
- نظرات (0)
توضیحات
توضیح محصول
———————————————————
دانلود کتاب الکترونیکی
———————————————————
علم تغذیه 2022
پی دی اف واقعی
2022
ویرایش 1
قیمت 1 یورو
(کیفیت اصلی)
آیا رژیم وگان سالم تر است؟ آیا باید سعی کنم کم کربوهیدرات مصرف کنم؟ آیا حذف یک وعده غذایی همیشه ایده بدی است؟ آیا سوپرغذاها تمام چیزی هستند که می خواهند باشند؟ آیا چربی همچنان برای شما مضر است؟ آیا می توانم برای افزایش شانس باردار شدن غذا بخورم؟
علم تغذیه با پاسخهای واضحی که توسط جدیدترین تحقیقات پشتیبانی میشود، سروصدای توصیههای رژیم غذایی متناقض را کاهش میدهد. با اذعان به اینکه در مورد تغذیه هیچ یک از همه چیز یکسان نیست، این کتاب پیشگامانه پاسخی به تمام سوالات مرتبط با مواد غذایی شما دارد که هر موضوع قابل تصوری را پوشش می دهد – از باکتری های روده گرفته تا مدیریت وزن، تا سلامت قلب و… حمایت از سیستم ایمنی، رژیم های گیاهخواری و روزه داری متناوب، و همه چیز در این بین.
این کتاب تغذیه با رویکرد پرسش و پاسخ در دسترس و گرافیکهای آموزنده، افسانهها و رژیمهای غذایی محبوب را از بین میبرد، تغذیه را در دنیای مدرن بازتعریف میکند و شما را قادر میسازد تا تصمیمات آگاهانهای بگیرید که برای شما مناسبتر است، در مورد چه، چه زمانی و چگونه غذا بخورید. . توصیههای آسان قابل هضم و مبتنی بر شواهد این کتاب به شما این امکان را میدهد تا فواید و اهمیت تغذیه را در کنار گمراهکنندههای کاملاً گمراهکننده در مورد دنیای غذا و رژیم غذایی کشف کنید و خود را با دانش و اعتماد به نفس برای ارزیابی و ارتقای رویکرد خود مجهز کنید. به تغذیه
درباره نویسنده
Rhiannon Lambert BSc MSc RNutr یکی از متخصصان تغذیه برجسته بریتانیا، نویسنده پرفروش و میزبان پادکست برتر در نمودار است. در سال 2016 او Rhitrition را تأسیس کرد، یک کلینیک مشهور خیابان هارلی، که متخصص در مدیریت وزن، سلامت روده، تغذیه ورزشی، اختلالات خوردن، و تغذیه قبل و بعد از زایمان است.